「あれ…私、こんな顔だったっけ？」
マスク生活や在宅勤務が続く中で、ふと鏡に映った自分の顔に驚いたことはありませんか？
「フェイスラインがぼやけてる…」
「口角が下がって、不機嫌に見える…」
「なんだか老けたかも…？」
実はその“変化”、加齢だけが原因ではないんです。
近年増えているのが、「在宅老け」や「マスク老け」と呼ばれる、生活スタイルの変化による顔のたるみ。
今回は、40代女性のための“1日15分”フェイスライン習慣をご紹介します。
顔の印象は、ちょっとした刺激で変わっていきますよ。
目次
無表情が老け顔を加速させる？「マスク老け」と「在宅老け」の正体
在宅勤務やマスク生活によって、人と話す機会が減ったという声が多く聞かれます。
実はこれが、フェイスラインの崩れに直結しているんです。
・会話が減る → 表情筋を使わない
・表情が減る → 口元・頬の筋肉が衰える
・長時間のデスクワーク → 下を向く姿勢が定着し、二重あごに
40代は、筋肉や皮膚のハリが落ち始める時期。
それに加えて無表情な生活が続くと、フェイスラインが曖昧になり、「老けた？」と言われてしまうことも…。
でも大丈夫。EMSマスクで“ながら顔トレ”を始めよう
忙しい毎日でも、自分の顔を大切にする方法はあります。
それが、EMS（電気筋肉刺激）マスク。
EMSとは、筋肉に微弱な電流を流して、自然に動かす美容技術のこと。
顔に装着するだけで、たるんだ表情筋をピリピリ刺激して、キュッと引き締めてくれるんです。
・顔全体を使ったトレーニングは不要
・家事や仕事をしながら“ながらケア”が可能
・毎日15分でも、継続すれば実感できる変化が！
今では、女性にやさしい設計のEMSマスクが楽天でも手軽に手に入るようになりました。
私が選んだ“フェイスライン習慣”はこの2つ
・ニトリのEMSフェイスマスク
「えっ、ニトリが美容機器！？」と驚きましたが、これが大正解でした。
・家電コーナーで買える信頼性
・落ち着いたデザインで生活感ゼロ
・EMSで頬?あご下をじんわり刺激
・着けたままパソコン仕事、洗濯、TV鑑賞も◎
インテリアに馴染む“美容マスク”って、ありそうでなかったんです。
・ルルドスタイル EMSマスク AX-FRL912
はじめてのEMSにはこれ！というくらい、気軽に使えて高コスパ。
・12分の自動プログラム付きだから、つけたら放置でOK
・柔らか素材で圧迫感なし
・ホワイトとブラックの2色展開で見た目も可愛い
・「今日は顔がむくんでる…」そんな朝にピッタリ
プレゼントにも喜ばれるデザインで、“こっそり美顔習慣”を始めるのに最適です。
まとめ：顔は、“ちょっとの刺激”で変わるんです
40代になると、「年齢だから仕方ない」と思いがちですが、表情筋は鍛えることで必ず応えてくれます。
・表情筋が引き締まる → 顔が上向きに
・フェイスラインが出る → 小顔＆若見え
・顔全体が明るく見える → 気持ちまで前向きに
たった15分。
お風呂の前、仕事の後、夜のテレビ時間に。
フェイスラインの未来を、今日から変えてみませんか？
紹介した商品まとめ
・ニトリ EMSフェイスマスク
⇒楽天で詳しく
・ルルドスタイル AX-FRL912
⇒楽天で詳しく