生活へのかけ橋【アラフォーアラフィフ】

アラフィフ女性が安心して使える趣味友達アプリの選び方｜安全に出会うポイントとは

アラフィフの友達作りを裏で支えて見えた、マッチングのリアルと私の大反省「子供が独立して急に家の中が静かになった」「昔からの友人と話...

「体重は変わらないのにブラが苦しい」現場で見た40代の肉質変化と私の大反省「先週まで着けていたブラのアンダーが、夕方になると肋骨に...

50代の「夕方失速」と戦う現場から。机上の空論ではない疲労対策「15時を過ぎた瞬間、急にバッテリーがゼロになる」「夕食の買い物に行...

鏡を見るたび、頬のあたりに居座るシミにため息をつく。50代を迎えると、レーザーで一気に消してしまおうか、それともこのまま年相応に受け入れる...

子どもが巣立ったあとの、あの奇妙な静けさ。夕方に「あ、もう急いで夕飯を作らなくていいんだ」と気づいた瞬間の、解放感と背中合わせの強烈な寂し...

子どもが巣立ち、急に静まり返った家の中で「この子がいてくれなかったら、私はどうなっていたかしら」と、愛犬の頭を撫でながらふと思う。40代、...

「50代からは身軽に、持ち物を半分にしましょう」インテリア雑誌やネットの記事を開けば、そんな心地いい言葉が並んでいます。すっきりと...

40代、近所付き合いの「良かれと思って」で大失敗した私の告白。笑顔の安売りをやめて“感じのいい孤立”を手に入れるまで「あそこの奥さ...

「久しぶりに膝丈のスカートを穿いてみたら、鏡に映った自分の脚に愕然とした…」そのショック、非常によく分かります。体重は若い頃とそれほど変...

「最近、急に汗が止まらなくなる…」「今までの汗と、なんだか臭いが違う気がする」 40代を迎えて直面する、この突然の身体の変化。周り...