話題の女性用プロテイン「タンパクオトメ」の味について気になりません？タンパクオトメの効果や評価の情報は有るのに味の情報は少なすぎ…
目次
タンパクオトメは味を選べます
女性がプロテイン食品と言うとピンと来ないかもしれません、バリウム見たいに重たい感じのイメージを持ってしまいがちですが決してそんなことはないんです。
タンパクオトメはシーズンに合わせていろんな味が用意されてて続けやすいように様々な好みに合わせられてます。
シーズン通して飲みやすい
・すっきりチョコミント味(ノンカフェイン)
・まろやかカカオ味(ノンカフェイン)
ホットでもアイスでも飲みやすいのが「すっきりチョコミント味」と「まろやかカカオ味」でカフェインは入ってないので安心して飲めます。どちらもしっかりした味付けなのでアイスで飲んでも美味しくいただけます。
寒いときに暖かく飲みたい冬三種セット
・カフェラテ風味(ノンカフェイン)
・キャラメルラテ風味(ノンカフェイン)
・ほうじ茶ラテ風味(ノンカフェイン)
ホットで飲むのにおススメなのが冬三種セットの「カフェラテ風味」と「キャラメルラテ風味」と「ほうじ茶ラテ風味」です。冷たく飲めないわけでは有りませんが、アイスで飲むと物足りなく感じるかもしれません。
ホット烏龍茶感覚で飲めるので誰でも飲みやすく、カフェインも入っていません。
冷たく美味しく飲みたいなら
・ほんのりチャイ味
・ぜいたくベリー味
・さわやかピーチ味
しっかりした味で冷たく美味しくいただけます。
▼タンパクオトメ公式▼
タンパクオトメの効果について
タンパクオトメは女性用のプロテインですが期待される効果は「ダイエットの成功」です。
ではどうしてプロテインを飲むことでダイエット効果が期待されるんでしょうか？
ダイエットと聞いて想像するのは、食べる量を控えたり置き換えしたりと消費カロリーを抑える事や激しい運動をして体脂肪を燃焼させる事など、痩せるための行動です。
しかし頑張って痩せる事ができても、食事制限や定期的な運動をずっと続けるのは厳しく油断すると元に戻ってしまいます。
タンパクオトメの目指すダイエット効果は少し違います！！
筋肉の成長を促す事でダイエット効果を目指しています。
肥満の原因は、糖分や脂肪分を得る量より消費する量が少なく、余った分を体に蓄えて続ける為なります。
するわけです。
脂肪燃焼量を多くする為には、今までの筋肉量で運動量増やす方法と筋肉を増やす方法！！
同じ運動量でも筋肉の量が増えると脂肪燃焼量が増えるのです。
タンパクオトメを続けて筋肉の割合を上げる事でダイエット効果があるのはそのためです。
そして筋肉が増える事で体が引き締まって「キレイなボディライン」作る効果や、血流が良くなるため「髪質の向上」「肌や爪の質の向上」など期待できます。
▼タンパクオトメ公式▼
効果的な飲み方は？
タンパクオトメの一番効果的な飲み方はジョギングやウォーキングなどダイエット運動を行った直後です！！
その理由は、筋肉は運動やトレーニングによる負担を感じるとその負担に負けない筋肉に成長しようとする為、タンパクオトメの主成分であるプロテインを必要とするからです。人の体は筋肉が足りないと感じたら「成長ホルモン」という物質を分泌し筋肉を増やそうとするので、その時飲むのが一番効果的筋肉を成長しやすくします。
一般的に運動から30分以内が良いとされ成長ホルモンの分泌一番多くされています。このタイミングでタンパクオトメ飲んで効率よく筋肉をつけていきましょう。
就寝前に飲むのも効果的は以外
ダイエットの基本に寝る前に食べないって事がありますが、タンパクオトメは就寝前に飲むのも効果的な飲み方の一つなんです。
その理由は睡眠中も成長ホルモンが活発に分泌されている為、ダイエット運動しない日は寝る前一時間くらい前に飲んでおくと効果的です。
効果的な飲み方をまとめると
①ダイエット運動など体を動かして、30分以内に飲む
②寝る前の一時間くらい前に飲む
※寝る前に飲むのは、運動しなかった日です。
この様にタンパクオトメの効果的な飲み方は特に難しくなくとても続けやすいです。
▼タンパクオトメ公式▼
タンパクオトメは妊娠中に飲んでも大丈夫？
タンパクオトメは妊娠中に飲んでも問題なく「ビタミンＡ」や「葉酸」など妊娠中に摂取することを進められてる成分を沢山含んでいます。
そのため妊娠中にタンパクオトメを飲む事で摂取される成分など身体への悪影響は有りませんが、妊婦さん用のサプリメントなど飲まれてる場合摂取成分が必要量を超えてしまうなどあるので、成分より摂取量に気を付けましょう。
当然ながら妊娠中はダイエットトレーニングを行う事ができないので、就寝１時間前に飲むのが良いですね♪
それどころか
タンパクオトメに含まれてる「葉酸」は出産した後にもオススメです！！
葉酸は栄養満点の母乳を作るための手助けをしてくれると言われてるからです。
タンパクオトメの成分は体に筋肉をつける手助けだけでなく、妊娠中の体サポートや母乳作りのお手伝いもしてくれるんですね♪
▼タンパクオトメ公式▼
口コミ情報・飲んでる人の感想
色々な情報を検索しても最後は実際飲んでる人の感想が気になります。そんなタンパクオトメの口コミ情報を探してまとめてみました。
プロテインは初めて
太ってるからダイエットって言うより、いまより美しいカラダになりたくて始めました。
運動は前々からしてたけど運動後に飲むようになってしまってきた感じがします。
味も心配してたよりも飲みやすく、牛乳に混ぜて美味しく飲んでます
（３０代女性）
おなかの調子が良くなりました
軽い運動とタンパクオトメのお陰で、調子が良くなりました。私は長い間便秘に悩まされたのでおなかがスッキリしたのでそれも嬉しい。
タンパクオトメは冷たい水や牛乳に溶けにくいので最初は躊躇したけど、少量の水でかき混ぜて溶けたら再び水を加える事でスムーズに作れた
味も好みによって様々なのでダイエット食品として続けやすい方だと思う
（20代販売員）
考えが変わりました。
痩せる事体重を減らす事ばかり考えてて、続かず軽いリバウンドの繰り返しでした。
筋肉をつける事が美しさへの道でかもって思ったのはネットで口コミでプロテインダイエットの事を知ってから
タンパクオトメは始めたばかりで効果はまだだけど、飲みやすいし今ま見たいな辛さが無いのが嬉しいです。
（３０代事務職）
ネット口コミが気になって
タンパクオトメはダイエット食品じゃなく、体を美しくするプロテイン・・・
私難しい事苦手だけど、爪や髪からキレイになるって口コミが物凄く気になって始めました。
見た目はそれほど太ってる方じゃないけど、私は冷え性でおなかのポッコリは気になってます。
飲みやすい粉末だし、私も続ければキレイになれるかも！！って
（アラサー女子）
見た目に変化がありました。
ダイエットの為に始めました。軽いトレーニングの後に毎日飲んでるだけ
食事に気を付けてないけど、一ヶ月くらいで見た目の変化はありました。
体重は減らなかったけど、筋肉が増えるってこういう事なのかしら！！効果を感じたので続けていきます。
（３０代後半女性）
