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お得な飲み方について
イクモアの飲み方はとても簡単は毎日3錠飲むだけです♪飲み方や飲むタイミングなどはいつでも良い事になってます。
でもどうせ飲むなら、効率よく効果を得る飲み方を実施したいと思いませんか？お得な飲み方を調べました。
・イクモアは1錠づつ小分けして飲んだ方が良い
イクモアを一度に3錠飲むより間を空けて飲む事で、育毛に必要な栄養素を血液中に安定させて置く事ができます。特にアミノ酸などは必要量以上摂取すると体外に排出されてしまい易くなります。
・人肌感のぬるま湯で飲む
冷水で飲んだりお茶や珈琲で飲むより、人肌感のぬるま湯で飲んだ方が、体内に栄養素を安定させると情報サイトに書いて有りました。試して損は無いですね！！
・朝起きてすぐや食事の前に飲む
朝起きた時は一番胃の中が空で栄養素が吸収されやすくなり、お昼ご飯や夜ご飯前も同じように栄養素が吸収しやすい状態になるため
・食後～３０分以内に飲む
食事をして胃や腸の動きが活発化してる時に飲むと吸収しやすくなります。
・寝る前に飲む
寝てる時は起きている時よりも吸収率が高くなり、成長ホルモンが多く分泌され髪の毛が育つのは寝てる時のため
※まとめると
イクモアは朝起きてぬるま湯で1錠飲んで、お昼ご飯の前かお昼を食べた後にぬるま湯で1錠飲んで、寝る前にぬるま湯で1錠飲むのが一番お得な飲み方ですね。
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イクモア・効果なしと言われる理由
40代に差し掛かった辺りから気になり始める髪の毛の量や髪の毛の腰
イクモアは飲み方簡単なサプリメントで続けやすく、体の中からの改善効果が期待
イクモアの飲み方は1日3粒飲むだけ
イクモアはカプセル状になってるサプリメントなので、そのまま飲むよりぬるま湯やお茶と一緒だと楽に飲めます。
カプセルなので味が無く、味を気にしてる人でも飲みやすくなっています。
そんなイクモアですが、効果が出ないと言われる理由は、即効性
髪の毛に関するものって、カットやカラー、そしてウイックなど、即効性がある物が殆ど
サプリメントであるイクモアは効果が出るまで日数かかるので「効果なし」と思われがちです。
しかしイクモアは体の中から髪の毛の量や質の向上効果がきたいできるので、本当の意味で若々しくなりたい方にはおススメ
効果が出始めるまで1ヶ月～3ヶ月と言われてて、3ヶ月飲み続けても効果が出ないと感じる人は、全体の1割程度です。
イクモアには効率よく飲むタイミングがあります。
基本いつ飲んでも良いのですが、出来るだけ成分を体内に効率よく吸収させるためのタイミングとして食前食後は避けて、食事と食事の間の食間や就寝前に飲むのが一番いい飲み方らしく体内への吸収されやすくなります。
そして一日3粒では無く5粒くらい飲んだ方が良いらしいのですが、これは個人差によると思います。
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イクモア・効果
イクモアは色々不安定になる40代女性の悩み解決に効果が
精神的な不安定だけでなく見た目の美しさをキープするための成分が含まれています。イクモア更年期の症状だけでなく発毛診療医の方が監修したサプリメントなので育毛効果が有るとされてる10種類の栄養素も配合されています。
40代更年期の主だった症状とは？
女性は年を重ねるにつれ、卵子の元となる卵胞（らんぽう）と言うものの数が減ってきます。 その為生理と生理の間が長くなります。そして生理が来なくなると「閉経」した事になります。 閉経した事で女性ホルモンの分泌が無くなります。 女性ホルモンの分泌が無くなると「エストロゲン」や「プロゲステロン」と言う成分の分泌が減少しさまざまな変化が表れます。
①外出したり人に会うのが面倒になる
②頭痛や耳鳴りがする
③睡眠が浅くなり、不眠症になったりする
④体が疲れやすくなる
⑤様々な事に対し「気持ち」が乗らなくなる
⑥腰が痛くなる
⑦ホットフラッシュ（何もないのに急に熱く感じる、大量に汗をかく）
そして
お肌の乾燥やたるみ、髪の毛がパサ付いてきます。
女性ホルモン分泌減少でエストロゲンも減少しそれによってコラーゲンが少なくなる為にこの様な変化が出てきます。
便秘になりやすくなります。
女性ホルモンの減少が、腸の運動に影響するために起こります。
肥満になりやすい体質に
プロゲステロンと言う成分は、体脂肪の調整をしていました。 女性ホルモン分泌がなくなりプロゲステロンが減少する事で、体脂肪量のコントロールが出来なくなります。 今まで大丈夫だった食事量で太りやすくなります。
個人差は有るものの40代に差し掛かった辺りから「今までなかった感覚」に悩まされたら、更年期かも
美しい体をたもつコツは？
閉経が近付いてくると、女性ホルモンが分泌減少とともに、エストロゲンやカルシウムも減ってきます。 特にエストロゲンは女性の美しさに直結してます。 豆腐、納豆、お味噌、などの「大豆」から作られる物を取る事でエストロゲンの接種ができます。
特にチーズなどの乳製品を取ってカルシウム減少を抑える事も大切…
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更年期にイクモアが効く理由
イクモアを飲み始めたら髪の毛が増えてきたと共に更年期の辛い症状が緩和されたという口コミを見かけます。脱力感やのぼせ等の女性ホルモン系の症状まで改善されたなど
更年期の症状に効く理由は、イクモアに含まれてる「大豆イソフラボン」と言う成分に有ります。
女性にはエストロゲンと言うホルモンが分泌され、様々な女性らしさにつながってますが、このエストロゲン分泌量が少なくなる事が、身体のバランスの崩れ更年期の様々な症状の原因となります。
イソフラボンの成分はエストロゲンととても良く似てる働きをする為、イクモアを飲み続ける事で更年期の症状に対して緩和の効果も有るわけです。
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イクモアの成分
飲みやすいと評価の高いイクモアだけど使われてる成分は気になるところ
代表的な成分とその効果を紹介します
大豆イソフラボン
美しさをつかさどる代表的女性ホルモンと言えば「エストロゲン」ですが、とても似た効果が期待できるとされているのがこの大豆イソプラボンです。
イクモアだけでなく、更年期を迎えた女性の為の健康食品やサプリメントには必ずと言っていいほど含まれてる成分です。
ケラチン
18種類のアミノ酸から出来ているケラチンはタンパク質の一種、そしてケラチンは髪の毛の主成分でもあります。
ケラチンの摂取により、若々しく健康的な髪質になる効果が、女性だけでなく男性もケラチンを摂取する事で効果が期待できるそうです。
L-リジン
成長に不可欠なアミノ酸です。
神経システム経由に「免疫機能を高める」働きもや、体の窒素バランスを正しく保つ働きをします。育毛効果もあるとされています。
L-アルギニン
アルギニンは成長ホルモンの分泌を促す働きのあるアミノ酸です。
成長ホルモンであるL-アルギニン病気にかかりにくい体を作ったり、新陳代謝をスムーズにするため肌のシミや黒ずみを発生させにくくする効果が期待されています。
また成長ホルモンには食欲を抑える働きがあると考えられ、ダイエット効果も期待されます。
L-シトルリン
血管拡張作用のあるアミノ酸、このL-シトルリンは運動能力を向上させ血流をよくしたりする効果がある為、運動した時代謝の促進や疲労回復の為のサプリメントにも配合されてる事が多く、疲れやすさの改善効果に期待できます。
ヒハツ
ヒハツは香辛料ですがただの香辛料ではありません！！
ヒハツには「ピペリン」という成分が含まれており、このピペリンは血管を広げる効果があるので血液の流れが良くなり血行を促進してくれます。
シナモン
シナモンを摂取する事で期待できるのは毛細血管を老化防止効果、毛細血管が健康で若々しくある事で基礎体温が安定し「冷え性の防止」や「免疫力の向上」につながりダイエット効果も期待できます。
黒コショウ
黒コショウ（ブラックペッパー）胃酸を適度に分泌する作用が有って胃袋の不快感や膨満感を軽減、消化不良や便秘改善につながります。
黒コショウはダイエットにも効果的なんです。黒コショウの皮の部分に含まれる「フィトケミカル」は、脂肪細胞を分解させる効果があるとされ「脂肪燃焼」「脂肪蓄積の抑制」効果があるとされダイエットに効果的と言わてれます。
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イクモアの口コミ（購入者生の声）
飲み方簡単で効果が期待できるとされてるイクモアですが、本当のところは気になります。実際に飲み始めた人や続けている人の口コミ意見はとても参考になりますね。
髪の毛が増えてきた気が！！
イクモアを飲み始めようと思ったきっかけはスマホの口コミ情報から、最初は半信半疑だったけどサプリメントなら周りを気にしなくて済むのでダメ元で
効果を感じたのは一か月過ぎたあたりから、気になってた箇所から細い髪の毛が生えてきました
（50代専業主婦）
全身が若々しく
私を悩ませてたのは薄毛だけではなく、体のだるさやイライラ…
イクモアを飲み始めてまだ一月足らずだけど、カラダの調子が良いの。
またおしゃれしたくなっちゃった♪
（40代主婦）
エステには恥ずかしくて
イクモアは始めたばかり、飲み方も簡単で続けられそうです。
雑誌やCMで紹介されてる育毛エステは効果有りそうだけど、行くのは勇気がいるしお金がいくらかかるか分らないので、こっちなら気長に効果を待てそう
（主婦）
腰と色ツヤが良くなった
イクモアを飲み始めて、３か月くらいですが、以前細かった髪の毛の腰が出てきて色つやも良くなってきました。
かがみを見るのが辛くなくなってきました
（40代女性）
男性でも効果ありました
自分は20代の頃からヤバ目で、今まだ30代なんだけど頭はおっさんです。
親の遺伝も有るだろうから増毛してもダメなのは分ってたので、イクモアをこっそり購入飲み始めてます。
見た目はあれだけど、さわった感じは確実に良くなってる太くなった気がします！！
（アラフォーリーマン）
傷んだ髪にも♪
30代のLOです。20代の頃にカラーやブリーチで痛めてしまって後悔してました。
でも雑誌でイクモアの事を知ってこれだって思った！！体の中から髪の毛の為になるので始めてます。
飲み始めて数か月で髪のつやが良くなった気がします。
(30代会社員)
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イクモアvs育毛剤
育毛サプリメントイクモアの使用を検討されてる女性の殆どは直接頭皮に付ける育毛剤とどちらが購入すべきか悩まれてると思います。
そこでイクモアと育毛剤のメリットデメリットを調べてみました。
育毛剤のメリット
育毛効果の即効性、髪の毛色つやなどです。
頭皮から薄毛の成ってる女性ホルモンなどの成分を注入するので成分が頭皮に瞬時に到着するので発毛の効果はサプリメントより早いとされています。
そして髪質向上の為の成分を直接髪の毛に付ける為、髪の毛に直接的な効果を発生させます。
イクモアのメリット
ゆっくり長く続ける事ができる。
イクモアに含まれてる育毛の為の成分は育毛剤に含まれてる物と遜色ありません。直接頭皮に付けるのではないので、発毛効果がでるまで日数が掛るとされています。
その代りイクモアは服用する事で頭皮飲みでなく全身に成分が回るので、髪の毛だけでなく全体的に若々しく成れる効果が期待できます。
飲み方も簡単で旅行などでもこっそり持って行く事ができます♪
※頭皮には〇〇育毛剤、お肌には〇〇スキンケア、などやってるとお金も沢山掛ってしまいますね。
イクモアは「育毛サプリメント」と思いがちですが、全身を若返らせ髪の毛にも効果をもたらすサプリメントです。
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