ベリーナ効果なし?ベリーナの効果をわかりやすく

ベリーナの効果を知りたい

自宅にいる時間が長くなる事で運動量が減りがちの食べる量は増えがちとバランスが取りにくくなって来ましたが、自宅生活を続けながらの効果が期待されているのがベリーナ!!

そしてベリーナは付けたときの見た目が可愛いだけでなく、③種類の効果が期待できます。

①ベリーナで腹横筋を動かす
ぽっちゃり予防にの為に重要なことは「お腹や背中の筋肉をたくさん使う」ですが、日々の運動量が減ってしまうとトレーニングの時間を作って頑張らなければなりません…

ベリーナなら付けて普通に生活するだけで「腹横筋」と呼ばれるお腹の左右に有る筋肉を、無意識のうちに沢山使う事になります。ぽっちゃりを凹ます為には腹筋運動や背筋運動をイメージしがちですが、腹横筋の絞まり具合うでお腹の絞まり具合に大きく影響してきます。

②骨盤補正で美しい姿勢をキープ
ベリーナの効果のなかで一番即効性があるのは骨盤の補正!!ベリーナは付けた瞬間にお腹を引き締め骨盤を正しいポジションへ補正してくれます。骨盤の歪みは周囲の筋肉の動きに対して悪い影響を及ぼし脂肪燃焼にも悪影響を及ぼし、見た目にも悪影響を…

適度に締め付け骨盤を正しく位置づける事で、姿勢の美しさと筋肉を動きを良くする効果が期待され脂肪燃焼率を上げる事が出来るのです。

③付けてるだけでサウナ発汗作用
お腹周りの余分な水分を汗として流す事でもお腹を凹ませる効果につながり、しかも脂肪燃焼と比べて素早く効果を期待する事ができます。ベリーナにはサウナ効果があり余分な水分を絞り出す事が出来ます。

サウナによる効果は水分を排出する事ですが「お腹の水分が減る」と「お腹の脂肪燃焼効率が高く」なるので、長期的な効果も期待できます。

この様にベリーナには「腹横筋の活性化」「骨盤の矯正」「サウナ」の③つの作用を付けて生活するだけで得られるので、ノーストレスで効果を期待する事が出来ます。

本当に、付けてるだけで美しく
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