生活へのかけ橋【アラフォーアラフィフ】

40代の体型悩みをおしゃれに解決！着やせして見える服の選び方

40代女性の体型の変化と悩みポイント「去年まで似合っていた服が、なんだかしっくりこない」そんな“違和感”を覚える40代女性は少なく...

なぜ「お腹だけ出てくる」のか？体重は変わらないのにお腹が出る理由「体重は増えていないのに、スカートのウエストがきつくなった...

更年期に「尿漏れ」が起こりやすくなる理由女性ホルモンの減少と骨盤底筋のゆるみ更年期に入ると女性ホルモンのエストロゲンが減少...

なぜ白髪は増える？年齢・体・環境の関係を知る髪のメラニン量減少・毛根の変化と白髪の仕組み白髪は、髪の色素であるメラニンが不...

なぜシワはできる？年齢肌の仕組みを理解する加齢によるコラーゲン・エラスチンの減少年齢を重ねると、肌の真皮層にあるコラーゲン...

更年期の体調変化とだるさ・イライラの関係ホルモンバランスの変化がもたらす体調の乱れ 40代後半から50代にかけて、多くの女性...

なぜ夜中に目が覚めるのか？年齢と睡眠の関係加齢による深い睡眠の減少 40代以降になると、若い頃のように深いノンレム睡眠が減少...

なぜシワはできる？年齢肌の仕組みを理解する加齢によるコラーゲン・エラスチンの減少 40代以降、肌内部の真皮層にあるコラーゲン...

40代から出会いを楽しむ理由と心構え人生経験が豊富だからこそ、出会いの価値が高い 40代の女性は、これまでの人生で培った仕事...

なぜ「更年期」で体調も変わる？フェムケアが注目される背景ホルモン変動・エストロゲン減少による体・心の変化 40代半ばから50...