「年齢と健康」一覧

50代の「夕方失速」と戦う現場から。机上の空論ではない疲労対策 「15時を過ぎた瞬間、急にバッテリーがゼロになる」「夕食の買い物に行...

「最近、急に汗が止まらなくなる…」 「今までの汗と、なんだか臭いが違う気がする」 40代を迎えて直面する、この突然の身体の変化。周り...

「疲れやすい」「太りやすい」「気分が落ちる」…その原因は？ 50代に近づくと、「なんだか疲れやすい」「肌のハリがなくなってきた」「最...

「最近、肌がピリピリする…」そんなときは、肌がゆらいでいるサインかも 40代後半〜50代にかけて、「今まで使っていた化粧品が急に合わ...

“温めるだけ”で健康と若さが手に入る理由 体温と代謝の深い関係 「最近なんだか疲れやすい」「太りやすくなった」そんな変化を感じ...

「最近、分け目が目立つ気がする」「髪のボリュームが減って、写真を撮るのが少し憂うつ」 40代を過ぎた頃から、そんな変化に戸惑う女性は...

窓の外がオレンジ色から深い藍色に溶け始める午後5時。家の中の陰影が濃くなるにつれ、胸の奥がざわつき、意味のない焦燥感に突き上げられる。40...

「最近、顔のほてりや寝汗がひどい…」「些細なことでイライラしてしまう自分がつらい」 50代になると、多くの女性が更年期による体調の変...

はじめに40代を過ぎると、体のちょっとした変化が気になる方も多いのではないでしょうか。健康診断で血圧やコレステロールを指摘されたり、友人や...

更年期に現れる代表的な症状 40代後半から50代前半にかけて、多くの女性が経験する更年期。これは閉経前後に女性ホルモンの分泌が急激に...