生活へのかけ橋【アラフォーアラフィフ】

食べても太らない体づくりへ。「腸活革命」で始める新しいダイエット習慣

「ダイエットしても痩せない…」それ、腸が原因かも？「前より食べていないのに太る」「運動しても全然体重が落ちない」——そんな悩み、あ...

「心が疲れた」そのサインに気づいたら誰かと比べて落ち込んだり、何をしても楽しく感じられなかったり。そんな日が続いたら、それは「心が...

最近、肌がカサつく…それは「年齢乾燥」かも？朝起きて鏡を見ると、なんだか肌がくすんで粉っぽい。メイクをしても、時間が経つと目元や口...

ゆらぎ肌ってどんな肌？原因と特徴を知ろう季節の変わり目やホルモンバランスが影響する“ゆらぎ期” 肌が不安定になりやすい「ゆら...

車なしでも楽しめる！女子旅温泉の魅力女子旅といえば、日常から離れて温泉でリフレッシュすることが醍醐味ですよね。でも、車がないと移動...

大人の旅日和カタログギフトとは？旅を贈る体験型カタログギフト「大人の旅日和」は、モノではなく“体験そのもの”を贈るカタログ...

冷え性はなぜ起こる？年齢との関係とは冷え性の主な原因と症状「手足が冷たくて寝つけない」「体が芯から冷える感じがする」──そ...

「手足がいつも冷たい」「夕方になると脚がむくむ」――そんな悩み、年齢とともに増えていませんか？私も40代を過ぎたあたりから、体の“めぐり”...

「最近、肌の乾燥や頭皮のベタつきが気になる…」そんな悩みをきっかけに、話題の「ミラブルシャワーヘッド」を使い始めて1ヶ月。結論から言うと、...

年齢を重ねるとともに、気になる「シワ」や「たるみ」。目元・口元・ほうれい線にふと気づくと、「あれ？前より深くなってる…」と感じる瞬間、あり...